讓心情飛揚(yáng)起來(lái)

——參加心靈成長(zhǎng)班小悟

一直以來(lái)有一個(gè)情結(jié)自始至終縈繞在我心中。九年前，父親手術(shù)需要照顧，而那時(shí)我的孩子剛幾個(gè)月大，我天真的認(rèn)為父親不會(huì)有問(wèn)題而選擇了在家照顧孩子(我家離父親家近500里路)，可是，不曾想到一周后家里打電話讓我立即回家，等我心神不寧的回到家時(shí)，父親已經(jīng)不能說(shuō)話，眼睛也已睜不開(kāi)，就這樣沒(méi)留一句話就離開(kāi)了我，我頓時(shí)感到愧疚無(wú)比，甚至無(wú)地自容：在父親最需要照顧的時(shí)候我沒(méi)有照顧他，在父親想要安排事情的時(shí)候我沒(méi)有出現(xiàn)，在父親想要看我最后一眼的時(shí)候我也未能趕到………

就這樣，這個(gè)情結(jié)一直困擾著我，我始終不能原諒自己當(dāng)初的選擇，我有時(shí)會(huì)想如果有來(lái)世，我愿意時(shí)刻陪伴在父親左右，無(wú)論怎樣我都會(huì)與父親一起承擔(dān)，雖然不能夠承擔(dān)他那份手術(shù)的痛苦，承擔(dān)他那份對(duì)生命的期盼，但是我可以陪伴他、照顧他，跟他說(shuō)說(shuō)話。

可是，這一切已經(jīng)不再可能，我感到自己太不負(fù)責(zé)任，九年來(lái)我內(nèi)心一直在糾結(jié)、痛苦、愧疚，但是不愿意去觸碰，因?yàn)橐挥|碰心里就感到滴血一樣的疼，眼淚也會(huì)不由自主的流淌。雖然不敢觸碰，但它沒(méi)有消失。

就在這個(gè)情結(jié)與日俱增困擾著我的時(shí)候，我參加了公司組織的心靈成長(zhǎng)班的培訓(xùn)，在意向中，我面對(duì)父親說(shuō)出了想對(duì)父親說(shuō)的話，接受了父親離開(kāi)的事實(shí)，揭開(kāi)了不愿意或者說(shuō)不敢觸碰的心結(jié)，心情慢慢的平靜了許多。培訓(xùn)結(jié)束后，我回了一趟闊別九年的家鄉(xiāng)，在那里，我?guī)е⒆釉诟赣H的墓前呆了很長(zhǎng)時(shí)間，心中已遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有以前那樣悲傷，或者說(shuō)已沒(méi)有想象中的那樣悲傷。

在這里，我想說(shuō)，對(duì)于一些事情，有時(shí)我們想象的或者說(shuō)不愿意、不敢觸碰的事情其實(shí)并沒(méi)有那么可怕。我以前想象著如果我來(lái)到父親墓前，我會(huì)無(wú)比痛苦，我會(huì)控制不住自己的情緒，并且這種愧疚的負(fù)面情緒會(huì)越來(lái)越激烈。但在培訓(xùn)老師的引導(dǎo)和鼓勵(lì)下，我觸碰了自己的心結(jié)，直面了自己的痛苦。雖然現(xiàn)在這個(gè)心結(jié)還未解透，但心里已輕松了許多。

心靈成長(zhǎng)是這樣，工作也是這樣的。有時(shí)，我們認(rèn)為完成某項(xiàng)工作存在較大難度，所以在還未開(kāi)始具體操作的時(shí)候，就先考慮將要面對(duì)的重重困難，對(duì)這項(xiàng)工作持排斥心態(tài)。但真的具體操作的時(shí)候，我們往往發(fā)現(xiàn)它根本沒(méi)有想象中那樣困難，甚至有時(shí)根本就是比較容易。

所以，讓我們少一些自以為是的想象，多一些付諸行動(dòng)的勇氣——讓我們勇于面對(duì)生活中的負(fù)面情緒、工作中的困難及壓力，通過(guò)積極行動(dòng)解決這些負(fù)面問(wèn)題，無(wú)論在生活中還是工作中讓心情輕松起來(lái)，飛揚(yáng)起來(lái)！   

□ 商業(yè)公司莒縣店 王霞